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Nome Piatto : Vellutata di Ravanello Tipo Portata : Secondo Piatto Star del Piatto : Ravanello Alla Ricerca della Star : I ravanelli sono gli alleati del fegato e reni, poverissimi di calorie, sono composti per lo più di acqua. Tra i nutrienti contengono ferro, fosforo, calcio, vitamine del gruppo B e vitamina C. Hanno proprietà diuretiche e depurative. Ingredienti ...

Nome Piatto : Vellutata di Zucca in Crema di Caffè Tipo Portata : Primo Piatto Star del Piatto : Zucca Alla Ricerca della Star : La zucca è un ortaggio ricco di fibre, minerali e vitamine, in particolare del beta-carotene. Il beta-carotene è un importante antiossidante, che aiuta a contrastare i radicali liberi. Ingredienti : – Una Zucca – Yogurt ...