Salute e Wellness

  Tonno: ogni anno, in Italia, se ne consumano ben 2,3 kg pro capite. Si tratta, infatti, di un grande alleato perla nostra alimentazione, grazie alla praticità nel consumarlo che lo caratterizza, oltre alla disponibilità con cui lo si può reperire tutto l’anno sugli scaffali di un qualsiasi supermercato. Tonno al Naturale: proprietà e caratteristiche Questo alimento si caratterizza per lo straordinario apporto proteico ad alto valore biologico e per ...

  Lo sapevate che il Rosmarino, oltre al suo profumo inconfondibile e buonissimo, ha numerose proprietà benefiche? Oggi ve le illustriamo! Tutti conoscono il rosmarino, erba aromatica che dona un sapore irresistibile alle patate al forno, ai sughi, alle carni, ed in più permette di diminuire, se non addirittura di evitare il consumo di sale, principale causa delle malattie cardiovascolari. Ma non ...

    Vi abbiamo già dato alcune indicazioni e consigli su come affrontare le tanto temute allergie alle graminacee, ma oggi vi vogliamo segnalare alcune buone pratiche da mettere in atto, utili per tutti, anche per coloro che non soffrono di allergie stagionali. Allergia Graminacee: i consigli per gli occhi La prima regola fondamentale riguarda l’idratazione: l’occhio infatti è costituito di ...

  Vi abbiamo già parlato di Bulgur e Quinoa, due alimenti semplici e genuini, con origini antiche che sono ottimi da inserire nella nostra alimentazione! Oggi vi vogliamo proporre una ricetta semplice ma gustosa e sana per portare in tavola questi due ingredienti.   Zuppetta di Lenticchie, Bulgur e Quinoa con Erbette Ingredienti (per 2 Persone):   1 Carota ½ Cipolla 1 Spicchio di Aglio 100 gr ...

Con l’arrivo del grande caldo, il fine settimana del 28 e 29 maggio sarà dedicato in tutta Italia agli ortaggi made in Italy che fanno bene alla salute e all’aspetto fisico per il potere abbronzante particolarmente apprezzato all’inizio della bella stagione. L’iniziativa dei mercati di Campagna Amica, per aiutare a difendersi dall’afa e a prepararsi alla prova costume, parte da ...

  Esperienza psichica paranormale? Errore della memoria?  L’impressione di aver già vissuto un particolare momento è oggetto di studio di numerosi neuroscienziati, proprio perché si tratta di un fenomeno assai diffuso. A chi, infatti, non è mai capitato di provare la sensazione di aver già visto o vissuto una determinata scena, con la mente che si forza di ricordare quando, ma ...

  Le Acque Termali sono da sempre note come valido alleato per prendersi cura del proprio aspetto, ma risultano essere efficaci nel trattamento e nella terapia di patologie specifiche. Acqua: rappresenta da sempre l’elemento fondamentale per la vita, che diventa alleato di salute e bellezza nel momento in cui si parla di acqua termale. L’acqua termale, infatti, può essere bevuta, inalata o ...

L’ospedale dei bambini di Parma è stato al centro di un convegno dedicato all’importanza della progettazione nelle strutture pediatriche, tenuto ieri mattina a Bologna, ad Exposanità. La progettazione di ambienti, la loro organizzazione e la presenza  di arredi e colori che possano stimolare i piccoli pazienti sono stati solo alcuni degli argomenti trattatati dai relatori dell’incontro “Gli ospedali dei bambini: ...

  Sarà capitato ad ognuno di voi almeno una volta nella vita! Stiamo parlando di quella sensazione di sentire la pancia gonfia come un pallone, sintomatologia tipica di uno dei disturbi gastrointestinali più frequenti. Questo sintomo deriva dall’aumento di gas nell’intestino, a cui consegue la distensione dell’addome.   Pancia Gonfia: Cause e Prevenzione Da una parte la produzione di gas durante la digestione è ...

  Gli eccessi alimentari, soprattutto se caratterizzati dall’assunzione di una grande quantità di zuccheri e calorie, tendono a stimolare un aumento dell’insulina e del deposito di grassi nel nostro organismo. Come rimediare? La soluzione è riequilibrare, con un’alimentazione sana, lo stress calorico-ossidativo a cui abbiamo sottoposto il nostro organismo. Quindi inseriamo nel nostro menù alcuni alimenti che possano aiutarci a ...