Salute e Wellness

  Il nome deriva dalla dalla dea indiana Neemari e si tratta di un Olio Vegetale ottenutodalla spremitura a freddo dei semi di Azadiracta Indica e conosciuto ormai in tutto il mondo per le sue straordinarie proprietà e le sue molteplici applicazioni; nei semi vi è la maggiore varietàe concentrazione di sostanze con effetti medicamentosi, anche se sono presenti nelle ...

CHE COSA E’ LA CELIACHIA? Sintomi, diagnosi e dieta celiaca La celiachia è una patologia complessa che si sviluppa in soggetti che presentano una intolleranza permanente al glutine. Questa intolleranza induce una reazione immunitaria dell’intestino con conseguente infiammazione cronica. La porzione intestinale colpita è quella dell’intestino tenue dove si assiste alla scomparsa dei villi, responsabili dell’assorbimento dei nutrienti. Gli effetti di una mucosa intestinale danneggiata possono ...

L’Osservatorio europeo delle droghe e delle tossicodipendenze ha stimato l’uso di cannabis nei paesi UE. Secondo i dati, raccolti dal 2012 al 2014 sull’uso di questa droga leggera nel corso della vita, emerge che gli italiani sono tra i maggiori consumatori. L’Italia risulta infatti terza nella classifica stilata dall’EMCDDA, sotto solo alla Francia e alla Danimarca. Il 31,9% degli italiani tra ...

  NON ARRABBIARTI! Come vi avevamo già detto nel post precedente (LEGGI QUI),  arrabbiarsi fa bene, ma l’importante è che sia fatto nel modo giusto. Per evitare, quindi, che gli scatti d’ira diventino una abitudine o assumano intensità spropositate, la prima cosa da fare è comprendere cosa è importante davvero e cosa invece non lo è, seguendo una personale scala di valori.   ...

  Gli Antiossidanti sono presenti in numerosi alimenti e, contrastando i radicali liberi aiutano ad invecchiare meglio e a ridurre il rischio di malattie degenerative, come Parkinson e Alzheimer.   ORAC: chi conosce questo acronimo? Si tratta di qualcosa che ci può essere utile per una sana e corretta alimentazione e sta per Oxygen Radicals Absorbance Capacity e cioè la capacità di assorbimento dei radicali. La ...

  Vi abbiamo spiegato, nell’articolo precedente, quali sono i fattori che rendono difficoltosa la circolazione sanguigna periferica, in particolar modo in estate: questo si traduce in gonfiori, pesantezza, formicolio, indolenzimento e crampi, che, se diventano frequenti, possono essere il campanello d’allarme di qualche patologia. Oggi vi vogliamo svelare alcuni trucchi per alleviare i sintomi dovuti ad una scorretta circolazione sanguigna.   Come avere sollievo a ...

Quante volte capita di avere degli avanzi in frigo ma nessuna idea per smaltirli? Oppure vi sarà sicuramente capitato di voler provare un panino dai sapori nuovi, ma scarseggiate di idee? Per questi motivi, oggi vogliamo proporvi altre tre ricette “svuotafrigo” che siano anche spunto per nuovi abbinamenti, se siete stanchi dei soliti panini tradizionali! Sono, per tutti, spesso la soluzione ideale per una merenda gustosa, ...

  La pelle dei neonati, è da sempre, la più liscia e morbida. Bellezza è sinonimo, però, anche di una elevata delicatezza: per questo motivo, la loro pelle necessita di cure specifiche e attente. Infatti, la pelle sensibile del neonato si irrita molto facilmente: questo è dovuto anche al fatto che rimane spesso a contatto con il pannolino, quindi con urine e feci, ma anche ...

  Il segreto per un’abbronzatura perfetta è una alimentazione ricca dei cosiddetti “cibi abbronzanti”: questo perché, una dieta caratterizzata da questi alimenti, grazie alle loro proprietà nutritive, favorirà la pelle nel reagire ai raggi del sole e ad ottenere così una invidiabile tintarella. Nel processo di abbronzatura, i raggi UV, donano il tanto ambito colorito dorato, ma generano anche i radicali liberi, che attaccano le ...

  Negli ultimi anni si è, giustamente, diffusa l’idea che la prevenzione sia il metodo migliore di cui disponiamo per preservare e tutelare la nostra salute e allo stesso tempo ridurre la spesa sanitaria. Sempre per questo motivo, si è anche affermata l’idea di una corretta ed equilibrata alimentazione per il raggiungimento di un peso corporeo ideale, alleato, in associazione ad un’attività fisica adeguata, di un ottimale stato di ...